寝付けない

昨日もバイト終わって、まだ早いけど寝るかと布団に入ったのが22:00。
そっから寝れない寝れない。
寝てるんだろうけど、意識があるというか･･･
深い眠り(ノンレム睡眠だっけ？)に落ちることが無かったような。
夢にしちゃ一挙手一投足が、しっかり「動いてる」と認識出来てるし。

そんな状態で6:00まで布団の中。
中途半端なせいか、眠らないでいるよりも疲れてます。

とりあえずお風呂に入って、再度寝てみます。
今度こそ眠れますように･･･